Sécurité en montagne
Profitez de la Haute-Savoie en toute sécurité en adoptant les bons gestes et les bons réflexes !
Pour les thématiques :
- Prévention noyades et aisance aquatique
- En forêt
- En montagne
- En deltaplane ou parapente
- A vélo, VTT et EPDM
- A moto
Se préparer et pratiquer le ski sur le domaine skiable et en hors piste
Se préparer et pratiquer la randonnée en montagne l'été et l'hiver
Se préparer et pratiquer le VTT en montagne
Adopter les bons réflexes pour une pratique du VTT en toute sécurité !
Pratiquer le VTT, c’est avant tout du plaisir, mais cela demande une préparation et un équipement adaptés, sans oublier quelques règles de bonne conduite et de bons réflexes. Voici quelques conseils essentiels :
Avant de partir :
- Vérifier la météo ;
- Bien s’échauffer ;
- S’hydrater et éviter de partir le ventre vide ;
- S’assurer que son matériel est adapté à sa pratique.
Pour le VTT de descente :
- Porter des protections : casque intégral, gants, protections rigides ;
- Choisir une piste adaptée à son niveau (du vert = facile, au noir = expert) ;
- Étudier les sauts avant le premier passage.
En cas d’accident :
Appeler le 112 ou le Service des Pistes de La Clusaz (04 50 32 65 15), en précisant le nom de la piste et le numéro de la balise.
