Se protéger en période de canicule

La vigilance orange ou rouge canicule est activée par la préfecture de la Haute-Savoie en coordination avec Météo-France dans le cadre du plan ORSEC « vagues de chaleur » pour anticiper les risques liés à des températures élevées pendant plusieurs jours.

Ce dispositif mobilise les services de l’État, les collectivités locales, l’ARS, les établissements de santé et les réseaux de solidarité.

À domicile

• Hydratez-vous régulièrement et évitez l’alcool.
• Maintenez votre logement frais : fermez volets, rideaux et fenêtres en journée, puis aérez la nuit lorsque les températures baissent.
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (visage, nuque, avant-bras) ou prenez des douches fraîches.
• Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.

À l’extérieur

• Évitez les sorties aux heures les plus chaudes.
• Pratiquez le sport avec modération et hydratez-vous en conséquence.
• Prenez garde à l’hydrocution en cas de baignade : une mise à l’eau progressive évite le choc thermo-différentiel et le risque de malaise.
• Protégez-vous du soleil (crème solaire, lunettes, chapeau).
• Recherchez des lieux frais ou climatisés tels que bibliothèques, musées ou cinémas.

Solidarité et réseau de vigilance

• Prenez des nouvelles des personnes vulnérables (anciens, malades chroniques, personnes isolées) et encouragez-les à s’inscrire sur les registres municipaux pour un suivi en cas d’alerte prolongée.

Transport & sécurité routière

• Limitez les trajets non urgents ; la chaleur accentue la fatigue et les risques sur la route.
• Ne laissez jamais une personne, un enfant ou un animal dans une voiture, même pour une très courte durée, la situation pouvant devenir rapidement fatale.

Animaux de compagnie

• Fournissez-leur toujours de l’eau fraîche et gardez-les à l’ombre.
• Rafraîchissez leur pelage et leurs coussinets et évitez les promenades en journée (privilégiez tôt le matin ou tard le soir).